餐桌花园:感受绿植为主的生活氛围

在Grace Van Berkum的帮助下(她通过开办课程向人们传授植物性营养和关爱自身健康的重要性,指导他人如何注意调整生活节奏和饮食习惯),我们设计了一种包含5个等级的菜单,第一级是介绍可生吃的食物和如何制作蔬果为主的餐饮;到了第五级是排毒饮品介绍,包括奶昔、果汁、汤品、药剂和奎宁水。保持蔬果为主的饮食习惯并不只是为了节食减肥,而是这种观念会延伸至日常生活中的方方面面。Grace是尼加拉瓜度假中心Gracious Living Lifestyle Retreats以及Gracious Living Oasis的创始人。